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“情绪污染”也是病 阅读答案

11-01 12:05:13 | 浏览次数: 35218 次 | 栏目:现代文阅读答案
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情绪污染

也是病

所谓

情绪污染

,是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实,家庭中的

情绪污染

’’

尤其值得注意。其明显特征,一是

患病的多

:因孩子生气,因家务生气,因性格不合生气,因在外面不顺心生气,回家拿老婆孩子生气等等。总之,鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为,家庭气氛如果长期压抑、沉闷,很容易使人神经系统紊乱,免疫能力下降,患病机率升高。正所谓

情绪致病

现代医学研究证明,凡患情感失调的人,发病的风险是正常人的

2

倍。因而发出了

生气等于自杀

的警告。

防止

情绪污染

,主要还是加.强品格和心情修养。人心情愉悦,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人抑郁寡欢.加速老化。某刊曾登载如下相处金言:

为小事争吵是愚蠢,为大事争吵是无能。做你该干的事,不做无谓的精神消耗。

其次,要善于克制与忍让。不少

大腕

、政治家都不断警示自己要

制怒

,要

骤然临之而不惊,无故加之而不怒

作为普通百姓,更应该

有话好好说

,有事商量着办,切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次,要审视自己,多加交流。人无完人,谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间,多交流,多沟通,及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点,扩大共同点,共同构建欢愉和谐的家庭气氛。

此外,还有扩大宽容,多点幽默。所谓宽容,即互谅互让。幽默不仅体现宽容,而且富有趣味和启示,能调节情绪,宽松气氛,使人步入和谐,感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言:

要努力把自己培养成一个性情乐观的人,记住.自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快。

1

情绪污染

的危害较多,除了文章列举的

患病的多

外,你还能列举一个吗

?(2

)

2

、既然情绪污染的危害大,那么我们应当如何防治情绪污染

?(2

)

3

、举例说说本文运用了哪些说明方法,并写出其作用?(

3

分)

4

防止

情绪污染

,主要还是加强品格和心情修养。

的句子中

主要

一词能否去掉

?

说说你的意见。

(3

)

5

情绪

与人体生理紧密相关,其中

的多少决定人的情绪变化。

(1

)

6

、短文三处引用格言,你知道每一处引用的作用吗

?(3

)

答案:

1

、示例:人际危机、亲友、同事等相处不和谐,易产生矛盾。

2

加强品格和心情修养;

善于克制和忍让。

审视自己,多加交流

扩大宽容,多点幽默

3

、示例:

下定义:所谓情绪污染

是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。

引用:生气等于自杀。

作比较:人心情愉快,就能分泌更多的内啡肽,使人精神快乐,健康长寿。反之,则会减少这种物质的分泌,使人忧郁寡欢,加速老化。

4

、不能。防止

隋绪污染

的方法较多,加强品德和心情修养是最主要的方法,去掉

主要

一词就变成了唯一的方法。

5

、内啡肽。

6

说明生气的危害性。

说明情绪的作用。

呼吁乐观情绪。

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